Chiar dacă este cel mai lung și este dificil de ținut, postul nu trebuie privit ca o pedeapsă, ci un prilej de liniște și bucurie. Postul Paștelui este o perioadă în care se impune să fim veseli, să nu stăm triști, să fim buni și generoși unii cu ceilalți, să evităm certurile, să facem fapte bune cât de mult se poate, și, foarte important, să ne rugăm. Învierea Domnului este un moment de reală bucurie care trebuie întâmpinat corespunzător.

Postul perioada de pregătire pentru sfintele sărbători a credincioșilor care se roagă pentru curățarea sufletului, iertarea păcatelor, vindecarea de boli sau protejarea de necazuri sau alte primejdii. Pentru această perioadă credicioșii  trebuie să renunțe la multe alimente, să intensifice rugăciunile atât la biserică, cât și acasă.

Pe durata postului există și dezlegări la pește, zile în care cei care postesc au voie să consume mâncăruri din pește.

 Credincioșii spun că țin post atât cât pot și le permite sănătatea.

Timp de 40 de zile, cât va ţine Postul Paştelui sau Postul Mare, nu se mănâncă de dulce, iar trupul se purifică odată cu sufletul, prin rugăciune şi gânduri bune. Aşadar, în aceste săptămâni, nu se consumă carne, ouă, lapte sau brânzeturi. De asemenea, este interzis fumatul şi alcoolul.