Platformele de social media pot avea un impact tot mai devastator asupra imaginii de sine, în special în rândul tinerilor. Compararea constantă cu imagini perfect retușate și nerealiste a dus la o creștere alarmantă a problemelor de stimă de sine. Tinerii, expuși zilnic la standarde imposibile, dezvoltă complexe și frustrări, iar studiile recente arată că aceste comparații neîncetate erodează încrederea în propriul corp și abilități.

Prin expunerea la vieți aparent perfecte, mulți utilizatori dezvoltă complexe legate de aspectul fizic și stilul de viață, ceea ce duce la anxietate și depresie. Într-o eră a like-urilor și comentariilor, validarea externă a devenit o prioritate, iar presiunea de a corespunde standardelor nerealiste contribuie la diminuarea respectului de sine. Psihologii ne avertizează în privința acestui fapt.

Alcoolizarea și depresia devin tot mai frecvente în rândul celor care se simt inferiori față de „idealurile” promovate pe rețelele sociale. Psihologii sublinează și alte posibile efecte grave ale rețelelor de socializare ca axietatea și izolarea socială.

Specialiștii subliniază importanța unei utilizări conștiente și echilibrate a rețelelor de socializare, promovând diversitatea și acceptarea de sine. Cu toate acestea, fără o schimbare semnificativă în modul în care aceste platforme sunt percepute și utilizate, efectele negative asupra sănătății mintale vor continua să se amplifice.